Автор рассказывает о том, как уровень женской энергии напрямую влияет на самочувствие и внешний вид. Она дает советы, как увеличить уровень энергии, включая добавление спорта в жизнь, убирание пищевого мусора из рациона, посещение бьюти-процедур и массажей, а также неоткладывание своей жизни на потом. Автор приглашает читателей посетить ее личную страницу в VK, где она поднимает подобные темы в сториз.