Пост НЕ хвастовства.
⠀
Между фотографиями чуть больше года.
Я склонна к полноте, и смотря на инста-див, которые выходят из роддома с плоским животом и отличной фигурой чувствовала себя ущербной. Потому что эти метаморфозы после родов абсолютно не моя история...
⠀
За беременность я набрала 17 кг(во время первой беременности набрала 24).
Я не объедалась, старалась есть правильные продукты(иногда конечно позволяла себе лишнего, но редко).
И из роддома я вышла с большим животом, как-будто я до сих пор беременная.
⠀
Но у меня наверное такая конституция и гормональный фон бунтует во время беременности, что я набираю как слон 🐘
⠀
И если после первой беременности я не прилагала особых усилий, чтобы похудеть, все происходило само собой. То после второй, я что только не делала, но первые шесть месяцев после родов вес не двигался вообще.
⠀
Чувствовала себя отвратительно, питалась, соблюдая дефицит калорий, бегала по утрам(между прочим вставала в 6 утра чтобы побегать 40 минут), но не помогало абсолютно ничего...
⠀
Не знаю почему так сложилось, либо возраст, либо гормональный фон, но это было сложно. Подвижки в весе начались в апреле и только сейчас, спустя год и два месяца, я более-менее вернулась к своему весу до родов(52кг). НО ещё очень много работы над качеством тела(сейчас я этим занимаюсь) надеюсь результат не заставит себя долго ждать 💪💪💪
⠀
Мораль сей басни такова: если вы чего-то хотите, не останавливайтесь, в любом случае вы добьётесь результатов рано или поздно. В моем случае поздно 😂
Желаю всем девочкам большой любви к себе и упорства ❤️❤️❤️
